Nghiên cứu tại Úc: Chúng ta chỉ nên làm việc 3 ngày/tuần thay vì 8h/ngày và 5 ngày/tuần như hiện tại

06/11/2016 00:23
0

Theo một nghiên cứu gần đây của Đại Học Melbourne, Úc, con số 25h/tuần, tương ứng với 3 ngày/tuần mới là lý tưởng để giúp bạn có hiệu suất làm việc cao nhất

Khoa học chứng minh: Chúng ta chỉ nên làm việc 3 ngày/tuần thay vì 8h/ngày và 5 ngày/tuần như hiện tại

Thời gian làm việc ảnh hưởng đến một khái niệm sinh học trong cơ thể con người. Đó là khái niệm về "chức năng nhận thức" (cognitive function).

Theo nghiên cứu, con số 25h/tuần là lý tưởng cho một người làm việc bình thường, qua đó để đạt hiệu quả làm việc cao nhất. Thời gian làm việc trên 25h/tuần, chức năng nhận thức bắt đầu suy giảm. Làm việc đến 40h/tuần, chức năng nhận thức có thể suy giảm mạnh mẽ.

Chúng ta chỉ nên làm việc 3 ngày/tuần... để đạt hiệu quả làm việc cao nhất

theo cafebiz

Hãy chia sẽ những điều bổ ích đến những người thân thương của bạn !


Bình luận