5 lưu ý không thể bỏ qua khi tắm vào mùa đông

Lan Anh
10/01/2018 13:48
0

Tắm lâu bằng nước quá nóng hay tắm thường xuyên sẽ làm khô da, gây kích ứng và khiến bệnh ngoài da tiến triển.

Newsvietuc-Con người đều đặn tắm rửa nhưng không phải ai cũng biết cách tắm đúng. Để bảo vệ cơ thể vào mùa đông, bạn hãy tham khảo các lưu ý cần tránh khi tắm dưới đây do Reader đưa ra.

Ảnh: RD.

Ảnh: RD.

Tắm quá lâu, nước quá nóng

Sau khi ở ngoài trời lạnh, nhiều người có thói quen tắm nước nóng để thư giãn. Tuy nhiên, tắm quá lâu bằng nước quá nóng dễ làm khô da và triệt tiêu lớp bảo vệ tự nhiên của da, dẫn tới mất độ ẩm đồng thời gây ngứa ngáy. Tốt nhất, bạn chỉ nên tắm khoảng 5-7 phút với nước ấm từ 38 độ C trở xuống. 

Tắm quá thường xuyên

Tắm quá nhiều gây khô, đỏ và kích ứng da, thậm chí tạo điều kiện cho các bệnh về da như eczema phát triển. Đối với hầu hết người trưởng thành, tắm hai ngày một lần là đủ vệ sinh mà không gây hại đến da. 

Tương tự, mỗi lần gội đầu nên cách nhau 2-3 hôm.

>>>Xem thêm: Hơn 2 tấn lòng heo bị tẩy trắng bằng nước oxy già

Gội đầu quá mạnh

Khi gội đầu, bạn nên thoa dầu gội từ da đầu đến giữa sợi tóc để làm sạch lớp dầu thừa. Bên cạnh đó, lưu ý chà thật nhẹ bởi gội quá mạnh sẽ dẫn tới kích ứng, viêm nhiễm hay chảy máu. 

Không dùng dầu xả

Sử dụng dầu xả vừa cung cấp độ ẩm vừa giúp tóc giảm tĩnh điện. Đặc biệt chú trọng dưỡng ẩm phần đuôi tóc bởi đây là nơi nhận được ít dầu tự nhiên nhất. 

Lau người quá mạnh

Lau người quá mạnh cũng khiến da bị kích ứng. Thay vì cọ xát, các chuyên gia khuyên bạn dùng khăn bông mềm, thấm nhẹ nhàng. Đừng quên thoa kem dưỡng ngay sau khi tắm để giữ ẩm. 

Theo Vnexpress

Báo Úc

Tin nước Úc

Tin tức Úc

Hãy chia sẽ những điều bổ ích đến những người thân thương của bạn !


Bình luận